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曲曲菜怎么做好吃 曲曲菜的成效和做法

时刻:2015-05-21 09:50:32来历:www.4c55wk.com 作者:xizi

  我的老家在鲁北平原,每年春天到来的时分,宽广的大地上就会长出多种野菜,每到这时分,老妈就会挖一些曲曲菜给家人食用,小时分特别不理解,为什么要吃野菜呢?后来长大对曲曲菜的成效有了全面的了解,才知道曲曲菜对人体有那么多优点,现在我也把曲曲菜的成效写出来共享给我们,一起也会告知我们一些曲曲菜的吃法,我们了解今后也能够恰当吃一些曲曲菜,肯定会让自己的身体愈加健康。

果蔬百科曲曲菜

曲曲菜的成效

曲曲菜的成效有许多,除了能人体供给多种氨基酸和微量元素以外,还能按捺癌细胞的生成,特别是对淋巴细胞性白血病,防备效果显着。别的曲曲菜还能解毒,凉血,平常多食用一些,能削减咽喉胀痛和肠炎以及痔疮等常见疾病的呈现。曲曲菜还能够外用,有杰出的止血成效,可用于人类外伤出血症状的医治。

曲曲菜的做法

1、曲曲菜能够凉拌

曲曲菜采收今后能够凉拌后食用,具体做法是把适量的曲曲菜用清水洗好,然后再把它放在开水中焯烫一下,取出今后去掉水分,然后参加泥、麻油白醋和生抽以及鸡精待调味料,调匀今后即可食用。

2、曲曲菜能够蒸制后食用

曲曲菜蒸制食用,也是一种常见的食用办法,需求把曲曲菜洗净,然后再取适量的面粉撒在曲曲菜上,匀今后直接上蒸锅蒸制,开锅今后大约需求十分钟左右就能蒸熟,然后取出装放盘子中,在别的一个盘子中预备一些参加醋的蒜泥,直接用蒸好的曲曲菜醮食蒜泥就能够了。

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