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红粟米

时间:2019-06-22来源:果蔬百科作者:xizi
红粟米专题给大家介绍了红粟米功效和作用以及红粟米营养价值相关的内容,还提供了与红粟米相关的其它知识。想了解红粟米的朋友可不要错过了。
    时间:2019-06-22 09:28:18来源:果蔬百科作者:athena热度:73
    粥是将各种米类和豆类一起混煮,小火慢熬煮成的,根据所用的原材料的不同,不同的粥类的功效是不一样的。红粟米粥是用红粟米和大米、小米等谷类一起熬煮而成。红粟米粥味道细腻,富含营养物质,红粟米粥的功效很大,是非常适合用来做早餐吃的。 红粟米粥的功效与作用 1、健脾和胃 红粟米粥吃起来软糯香甜,且非常容易消化,可以健脾和胃,对食欲有促进作用。因为粟米中的纤维素含量非常丰富,可以让肠胃的蠕动速度更快,不仅开胃,还对胃部有护养的功效。脾虚、消化不好,腹部有积食的人,喝红粟米粥有辅助治疗的功效。 2、滋补气血 红粟米粥主要是用红粟米作为原材料,熬煮而成,红粟米中含有很多的氨基酸和...
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